涨姿势 | 秒懂,你一直分不清楚的中国茶(收藏)
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涨姿势 | 秒懂,你一直分不清楚的中国茶(收藏)

喝了那么多茶,

面对茶的类别,还是一知半解。



这就是差一个能召唤神龙的六大基本茶类。



发酵篇


六大茶类的划分基础是在制作中,由茶叶发酵的不同程度决定的。发酵程度同时影响着茶的口感和功效,这就是为什么你要了解它的原因所在。


发酵程度越高的茶,茶性更温和,比如红茶、黑茶就适合胃不太好的人喝;相反,不发酵或是轻度发酵的茶,茶性微寒,适合降火去燥,但脾胃较弱的人应适量。



品类篇




绿茶  |  叶绿汤清,清香、醇美、鲜爽

白茶  |  色白隐绿,汤色黄白,清香甘美

黄茶  |  叶黄汤黄、金黄明亮,甘香醇爽

青茶  |  也叫乌龙茶,青绿金黄,清香醇厚

红茶  |  香高色艳味浓,叶红汤红,浓厚甘醇

黑茶  |  茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚 


以上这些都是形容词,最重要是亲自体验,才能感受茶的美妙有趣之处。



冲泡篇



不同的茶叶有不同的茶性,顺应茶性泡出来的茶,才能最大发挥茶的口感、香气、汤色。六大茶的冲泡方式多种多样,只要记住绿茶和黄茶不要闷着,其它想怎么泡就怎么泡,没有特定的冲泡手法,别人告诉你的方式不见得适合你自己,只有你自己喜欢就好。


储存篇


虽然是干茶,为了保持茶叶的活性口感,储存起来也是稍稍需要讲究一些。茶叶储存三大原则:干燥、避光、密封。



绿茶、黄茶  |  密封后,放冰箱冷藏

白茶、乌龙茶  |  常温密封保存;长时间不喝,放冰箱冷藏

红茶  |  常温密封保存,切记防潮

黑茶  |  常温保存,阴凉通风、切记日晒



功效篇

绿茶

六大茶类之首。

零发酵,茶多酚最多。

性微寒,微苦,回甘。

清热祛燥,提神醒脑。

不适合肠胃较弱的人群。

白茶


茶中珍品。

轻度发酵,茶性清凉。

滋味清淡、回甘。

富含茶多糖,适合降糖需求人群。

黄茶

中国独有茶类。

汤色杏黄清澈。

轻微发酵,口感清爽香醇。

富含茶多酚和咖啡因。

提神醒脑,消食化滞。

乌龙(青茶)

绿叶镶红边,绿茶+红茶之和。

又叫青茶,属半发酵茶。

降血脂、胆固醇,适合三高人群。

提神醒脑,不宜空腹饮用。

红茶

世界人民最爱。

茶性温润,无刺激。

口感甜醇。

调节脾胃功能,适宜肠胃不好的人群。

黑茶

红、浓、陈、醇。

后发酵茶类,微生物发酵。

香气独特,口感醇厚。

改善肠道环境,调节脂肪代谢。